За останні два роки частина наших друзів і родичів стикнулися з проблемою випадіння волосся, перехворівши на ковід. Когось лікували антибіотиками та гормонами, більшість обійшлися без них, але результат, як то кажуть, на табло. Ми й досі обмінюємося рецептами та досвідом, стосовно прийняття моменту алопеції.
Для початку, що нам зовсім не допомогло (або було малодієво) з минулих схем та препаратів:
- будь-які шампуні проти випадіння волосся (навіть лікувальні, корейські шампуні та бальзами, які раніше виручали)
- ампули з препаратами протидії алопеції
- вітаміни серії «волосся, шкіра, нігті»
Що допомогло:
- зниження рівня стресу
- здоровий сон
- прогулянки та медитації
- акцент у харчуванні на страви, багаті білком
- маски та ополіскувачі на рослинній основі
Пропонуємо рецепти сумішей, які ми використовуємо зараз, із розрахунку для короткого волосся чи середньої довжини
Замість шампуня:
- два жовтки
- чайна ложка сухої меленої гірчиці
- трохи теплої води – опціонально
- змішати інгредієнти до стану однорідної суміші (не дуже ріденької)
- нанести на шкіру голови та на волосся
- обережно помасажувати
- можна залишити на голові хвилин на 15, або одразу змити теплою водою чи відваром улюблених трав
Нам подобаються ополіскувачі з листя каррі чи лаврушки – жменьку листя на 1 л води. Кинути листя у киплячу воду, зменшити вогонь, дати покипіти хвилин з 10, потім нехай охолоне, звісно. Можна з вечора запарити, якщо миємо голову зранку. Такий відвар робить волосся більш жорстким, що актульно – волосся відростає дуже тоненьким, неслухняно розпушується та закручується.
Ще добре себе показали у якості ополіскувача водні розчини спиртової настоянки прополісу та гелі з соком алое.
Маска для шкіри голови та зміцнення коренів волосся
- житні висівки
- пару столових ложок рідкого меду
- чайна ложка меленої гірчиці
- пару крапель арганової олії
- трошки теплої води
- все змішати до однорідності, обережно втерти в шкіру голови, змити теплою водою
- нанести на волосся гель з алое
- зробити собі шапочку та походити хвилин 15
- змити теплою водою чи ополіскувачем.
Ще трохи рецептів можна почитати у нашому розділі Натуральної косметики.
Залишаймося здоровими та на позитиві!
