За последние два года часть наших друзей и родственников столкнулись с проблемой выпадения волос, переболев ковидом. Кого-то лечили антибиотиками и гормонами, большинство обошлось без них, но результат, как говорится, на табло. Мы до сих пор обмениваемся рецептами и опытом, касающимся принятия момента алопеции.
Для начала, что нам совсем не помогло (или было малодейственно) из прошлых схем и препаратов:
- любые шампуни против выпадения волос (даже лечебные, корейские шампуни и ранее выручавшие бальзамы)
- ампулы с препаратами противодействия алопеции
- витамины серии «волосы, кожа, ногти»
Что помогло:
- снижение уровня стресса
- здоровый сон
- прогулки и медитации
- акцент в питании на блюда, богатые белком
- маски и ополаскиватели на растительной основе
Предлагаем рецепты смесей, которые мы используем сейчас, из расчета для коротких волос или средней длины
Вместо шампуня:
- два желтка
- чайная ложка сухой молотой горчицы
- немного теплой воды – опционально
- смешать ингредиенты до состояния однородной смеси (не очень редкой)
- нанести на кожу головы и волосы
- осторожно помассировать
- можно оставить на голове минут на 15 или сразу смыть теплой водой или отваром любимых трав
Нам нравятся ополаскиватели из листьев карри или лаврушки – горстку листьев на 1 л воды. Бросить листья в кипящую воду, убавить огонь, дать покипеть минут с 10, затем пусть остынет, конечно. Можно с вечера запарить, если утром моем голову. Такой отвар делает волосы более жесткими, что актульно – волосы отрастают очень тоненькими, непослушно разрыхляются и закручиваются.
Еще хорошо себя показали в качестве ополаскивателя водные растворы спиртовой настойки прополиса и гели с соком алоэ.
Маска для кожи головы и укрепление корней волос
- ржаные отруби
- пару столовых ложек жидкого меда
- чайная ложка молотой горчицы
- пару капель арганового масла
- немного теплой воды
- все смешать до однородности, осторожно втереть в кожу головы, смыть теплой водой
- нанести на волосы гель с алоэ
- сделать себе шапочку и походить минут 15
- смыть теплой водой или ополаскивателем.
Еще немного рецептов можно прочитать в нашем разделе Натуральной косметики.
Остаемся здоровыми и на позитиве!
