Ми додаємо стравам зміст!
  • Пн-Пт: 10:00 - 20:00
  • Суб: 10:00 - 18:00
  • Нд: вихідний
Ми додаємо стравам зміст!

Кокосово-лимонні кульки з журавлиною

Пропонуємо до вашої уваги здоровий освіжаючий кокосовий десерт без випічки: Кокосово-лимонні кульки з журавлиною!

  • Легкий у приготуванні
  • Не містить рафінованого цукру
  • Підходить веганам та дітям
  • Не містить продукти тваринного походження та глютен
  • Калорійність на порцію: 95 ккал

Приблизно на 10 кульок вам знадобиться:

5 ст. ложок розтопленої кокосової олії
1/2 склянки кокосової стружки + трохи більше, якщо це потрібно
2 ст.л. кленового сиропу, меду або будь-якого іншого рідкого підсолоджувача
Сік 1/2 лимону
1 ч. л. цедри лимона
1/4 склянки сушеної журавлини

Кокосово-лимонні кульки з журавлиною
Кокосово-лимонні кульки з журавлиною

Приготування

  • Розтопіть кокосове масло на паровій бані або в мікрохвильовій печі, якщо ви поспішаєте
  • Додайте кленовий сироп (або будь-який інший рідкий підсолоджувач) і змішайте його з олією
  • Потім додайте лимонний сік, цедру лимона, кокосову стружку і все ретельно перемішайте. Суміш загусне, стіне пластичною, і не повинна бути занадто рідкою або липкою. Якщо ви вважаєте, що вийшло рідкувато – просто додайте трохи більше кокосової стружки.
  • Додайте до суміші журавлину і покладіть на п’ять хвилин у морозильну камеру. Це полегшить формування кульок.
  • Вологими руками скачайте кульки, зачерпуючи приблизно половину столової ложки суміші (залежно від того, якому розміру десерту ви віддаєте перевагу)
  • Насолоджуйтесь!
  • Зберігайте залишки у холодильнику або морозилці.
Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Схожі статті:

мелена куркума

Цікаві факти про куркуму

Хоча куркума відома своєю користю для здоров’я та різноманіттям використання, вона також може бути предметом деяких цікавих і кумедних фактів. Куркума забарвлює

ореховый десерт

Веганський лимонно-малиновий чізкейк без борошна

Сьогодні в нашу скарбницю додається шикарний рецепт лимонно-малинового чізкейку. Пиріг дуже ніжний, просто тане у роті! Чізкейк підходить для сироїдів. Лимонно-малиновий чізкейк

Підпишись на наші рецепти

Тільки корисні розсилки

Залиште свої
контакти

і ми Вам зателефонуємо