Ми додаємо стравам зміст!
  • Пн-Пт: 10:00 - 20:00
  • Суб: 10:00 - 18:00
  • Нд: вихідний
Ми додаємо стравам зміст!

Кокосове молоко при вагітності і грудному вигодовуванні

Для майбутньої мами молоко кокоса — натуральне і корисне джерело вітамінів, органічних кислот і мінеральних елементів. Якщо у жінки немає алергії на продукт, шкода кокосового молока для неї мінімальна. Напій є прекрасним сечогінним засобом, позбавляє від набряклості, зміцнює імунітет.

Кокосове молоко оздоровлює репродуктивні функції, покращує травлення, благотворно впливає на розвиток дитини, зміцнює кісткову систему вагітної. Вживання напою допомагає позбутися від печії, запорів, очистити кишечник і захистити організм від вірусних і бактеріальних інфекцій.

В період лактації жінці також не варто відмовлятися від такого корисного продукту. Вітаміни B, E, C, що містяться в кокосовому молоці, необхідні для відновлення організму матері після пологів, а такі елементи, як кальцій, залізо і натрій потрібні для нормального розвитку дитини.

Кокосове молоко можна пити в обсязі до 1 склянки 2-3 рази на тиждень. А кокосова стружка мамі, що годує показана в кількості всього 20-30 г. Свіжої м’якоті можна з’їсти трохи більше

Молоко кокоса містить рідкісну лауриновий кислоту — унікальна речовина, яка входить до складу грудного молока.

Щоб виключити можливу шкоду кокосового молока для дитини, вводити в раціон мами його потрібно поступово, починаючи з другого-четвертого місяців лактації.

Як показують відгуки наших клієнток, кокосове молоко є хорошим замінником коров’ячого молока в разі непереносимості організмом матусі або дитини молока тваринного походження.

І тим не менше, кокосове молоко — незвичний для організму українців продукт. І, не дивлячись на його корисні властивості, в період вагітності і лактації жінці безпечніше харчуватися натуральними продуктами, зустрічаються в нашому щоденному раціоні, а вживати будь-які екзотичні продукти слід в обмеженій кількості або зовсім відкласти їх прийом на потім.

Просимо читачів завжди звертати увагу на особливості Вашого організму і враховувати співвідношення Вашого інтересу до продукту, його користь і ймовірні протипоказання.

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Схожі статті:

мелена куркума

Цікаві факти про куркуму

Хоча куркума відома своєю користю для здоров’я та різноманіттям використання, вона також може бути предметом деяких цікавих і кумедних фактів. Куркума забарвлює

ореховый десерт

Веганський лимонно-малиновий чізкейк без борошна

Сьогодні в нашу скарбницю додається шикарний рецепт лимонно-малинового чізкейку. Пиріг дуже ніжний, просто тане у роті! Чізкейк підходить для сироїдів. Лимонно-малиновий чізкейк

Підпишись на наші рецепти

Тільки корисні розсилки

Залиште свої
контакти

і ми Вам зателефонуємо