Буряковий хумус – яскраво, смачно, поживно, корисно

Готуємо корисну намазку на хлібці – Буряковий хумус.

Ингредієнти:

• 200 г свіжих буряків
• 3 столові ложки тахіні
• 1/2 склянки води
• 1 столова ложка лимонного соку
• 250 г консервованого нуту
• 2 столові ложки оливкової олії
• сіль та перець або інші прянощі МАСАЛЕ за смаком

свекольный хумус

Спосіб приготування:

  1. Розріжте буряк навпіл і варіть 10 хвилин.
  2. Розмеліть варені буряки блендером до однорідного стану.
  3. Додайте до пюрованих буряків тахіні, воду і лимонний сік і змішуйте блендером ще 2 хвилини.
  4. Додайте до суміші нут, сіль та перець і пюруйте до однорідності.
  5. Заправте оливковою олією.

Смачного!

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Схожі статті:

Підпишись на наші рецепти

Тільки корисні розсилки

banner-thank-you

Оставьте свой контакт

и мы с Вами свяжемся

banner-thank-you

Залиште свої контакти

і ми Вам зателефонуємо

banner-thank-you

Спасибо за запрос :)

Ожидайте на звонок менеджера в ближайшее время.
banner-thank-you

Дякуємо за запит! :)

Очікуйте на дзвінок менеджера найближчим часом.