Пропонуємо вашій увазі смузі з натяком на повноцінний десерт з чиа, апельсином та кокосовим молоком.
ВАМ ЗНАДОБИТЬСЯ:
200 мл кокосового молока
200 мл свіжого апельсинового соку
2-3 столові ложки насіння чіа
Всі інгредієнти змішати і дати чіа набрякнути хвилин 20-30. Готово!
Крім корисних властивостей кокосового молока і апельсина, насіння цінується за їх здатність протягом місяця регулярного вживання знижувати більшість запалювальних процесів в організмі.
Оздоровлюйтесь із задоволенням!
