Создаем питание со смыслом
  • Пн - Пт: 10:00 - 20:00
  • Сб: 10:00 - 18:00
  • Вс: выходной
Создаем питание со смыслом

Посленовогодний детокс

Сегодня мы немного поговорим о детоксе после новогодних праздников.

Итак, самое действенное и легкое на наш взгляд средство помочь организму пережить последствия новогодних праздников это чайочки! Выбираете просто любой чай на ваш вкус и потягивате его в комфортном ритме в течение дня. Пусть сразу по закрепившейся привычке и будете пить его залпом 🙂

В качестве природного детокса чудесны:
  • всевозможные зеленые чаи, наш любимый каркадэ и ройбуш, в который, к слову, можно добавить мяту или апельсин
  • ягодные и фруктовые чаи – шиповник, малина, смородина, лимон, облепиха, чай из сухофруктов и, конечно же – клюквенный морс
  • травяные настои – все виды мяты, ромашка, чабрец, базилик, иван-чай, липа, репяшок и т.д.
Так же не обходим вниманием пряности-чемпионы Masale по очистке и поддержке печени:
Способ приготовления таких настоев:

Залейте пряность кипятком, исходя из расчета 1 чайная ложка пряности на стакан воды. Дайте настояться 3-4 минуты. Дальше по вкусу – можно добавить мед, лимон. Плюс регулируйте крепость чая по своему желанию

Вспомним старый  рецепт имбирного чая от доктора Эми Шампиро, нью-йоркского диетолога
  • 2 чашки воды
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса из сидра
  • 20 г свежего имбиря, натереть или мелко порубить
  • 2 чайные ложки молотой куркумы
  • 1 ломтик лимона
  • щепотка кайенского перца
  • палочка цейлонской корицы и/или чайная ложка меда

В небольшой сотейник влить воду и довести до кипения. Добавить имбирь, куркуму и кайенский перец. Варить 5-10 минут на слабом огне.
В кружку добавить яблочный уксус, ломтик лимона и палочку корицы или мед.
К этому напитку, возможно, придется привыкнуть, однако он не только обладает эффектом детоксикации, но и улучшает настроение и заряжает энергией.

Желаем всем вам крепкого здоровья. Ну, и поздравляем со Старым Новым годом тех, кому предыдущих праздников не хватило! 😉

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Похожие статьи:

мелена куркума

Интересные факты о куркуме

Хотя куркума известна своей пользой для здоровья и разнообразием использования, она также может быть предметом некоторых интересных и забавных фактов. Куркума окрашивает

кокосова олія - догляд за тілом coconut oil - body care Masks against hair loss масляне протягування

Масляне витягування

Кокосова олія стала популярним інгредієнтом в індустрії догляду за ротовою порожниною, але коли читаємо про те, що вона відбілює зуби, так і

coconut milk кокосове молоко кокосовое

Графік роботи MASALE на новорічні свята

Намасте, наші любі!Найважчий за майже століття рік в історії України добігає кінця. З лютого українці стали набагато сильніші, мудріші, але зараз ми

Подпишись на наши рецепты

Только полезные рассылки

Залиште свої
контакти

і ми Вам зателефонуємо