Создаем питание со смыслом
  • Пн - Пт: 10:00 - 20:00
  • Сб: 10:00 - 18:00
  • Вс: выходной
Создаем питание со смыслом

Шоколадно-овсяное печенье на кокосовых продуктах

И опять тот страшный момент, когда за час перед выходом в школу ребенок говорит, что ей сегодня задали приготовить домашние сладости для угощения именинника. Хорошо хоть не выучить стихотворение – вот это было бы действительно весело!
Итак, записывайте спонтанный рецепт ШОКОЛАДНО-ОВСЯНОГО ПЕЧЕНЬЯ НА КОКОСОВЫХ ПРОДУКТАХ!
– без яиц
– без глютена
– без жира

Вам понадобится:

300 г овсяных хлопьев – по желанию овсяные хлопья перемолоть в муку
150 г кокосового сахара
50 г кокосовой муки
100 г тертых какао-бобов или черного шоколада
400 мл кокосового молока
1 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. молотого или целого аниса / другой вашей любимой пряности
цедра лимона

Приготовление:

✔Тертый какао поломать-побить на мелкие кусочки
✔Кокосовый сахар потереть на терке или измельчить в блендере
✔Ы миске соединить все сухие ингредиенты (овсяные хлопья, кокосовое муку и сахар, тертый какао, анис)
✔Ввести в сухую смесь кокосовое молоко и лимонный сок и все хорошо перемешать
✔Противень застелить пергаментной бумагой или использовать коврик для выпекания
✔Сформировать из теста лепешки произвольного диаметра и высотой с полсантиметра, и разложить их на пергаменте
✔Выпекать в предварительно разогретой духовке примерно минут 15-20 при температуре 200 °C

шоколадно-овсяное печенье

Приятного аппетита!

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Похожие статьи:

мелена куркума

Интересные факты о куркуме

Хотя куркума известна своей пользой для здоровья и разнообразием использования, она также может быть предметом некоторых интересных и забавных фактов. Куркума окрашивает

кокосова олія - догляд за тілом coconut oil - body care Masks against hair loss масляне протягування

Масляне витягування

Кокосова олія стала популярним інгредієнтом в індустрії догляду за ротовою порожниною, але коли читаємо про те, що вона відбілює зуби, так і

coconut milk кокосове молоко кокосовое

Графік роботи MASALE на новорічні свята

Намасте, наші любі!Найважчий за майже століття рік в історії України добігає кінця. З лютого українці стали набагато сильніші, мудріші, але зараз ми

Подпишись на наши рецепты

Только полезные рассылки

Залиште свої
контакти

і ми Вам зателефонуємо