Для будущей мамы молоко кокоса – натуральный и полезный источник полезных витаминов, органических кислот и минеральных элементов. Если у женщины нет аллергии на продукт, вред кокосового молока для нее минимален. Напиток является прекрасным мочегонным средством, избавляет от отечности, укрепляет иммунитет.
Кокосовое молоко оздоровляет репродуктивные функции, улучшает пищеварение, благотворно влияет на развитие ребенка, укрепляет костную систему беременной. Употребление напитка помогает избавиться от изжоги, запоров, очистить кишечник и защитить организм от вирусных и бактериальных инфекций.
В периоде лактации женщине также не стоит отказываться от такого полезного продукта. Витамины B, E, C, содержащиеся в кокосовом молоке, необходимы для восстановления организма матери после родов, а такие элементы, как кальций, железо и натрий нужны для нормального развития младенца.
Кокосовое молоко можно пить в объеме до 1 стакана 2-3 раза в неделю. А кокосовая стружка кормящей маме показана в количестве всего 20-30 г. Свежей мякоти можно скушать немного больше
Молоко кокоса содержит редкую лауриновую кислоту – уникальное вещество, которое входит в состав грудного молока. Чтобы исключить возможный вред кокосового молока для ребенка, вводить в рацион мамы его нужно постепенно, начиная со второго-четвертого месяцев лактации.
Как показывают отзывы наших клиенток, кокосовое молоко является хорошим заменителем коровьего молока в случае непереносимости оного организмом мамочки или ребенка.
И тем не менее, кокосовое молоко – непривычный для организма украинцев продукт. И, несмотря на его полезные свойства, в период беременности и лактации женщине безопаснее питаться натуральными продуктами, встречающимися в нашем ежедневном рационе, а употреблять любые экзотические продукты следует в ограниченном количестве или вовсе отложить их прием на потом.
Просим читателей всегда обращать внимание на особенности Вашего организма и учитывать соотношение Вашего интереса к продукту, его пользу и вероятные противопоказания.
