Кокосовое масло, Индийские пряности и специи - от производителя! Натуральное мыло ручной работы, енергетин, подарки. Роспись хной. Чайная.

Как лучше всего употреблять спирулину

05.07.2017

Чтобы получить настоящую пользу от чудо-водоросли, употребляйте ее натощак или с легкими продуктами.

 
Если Вы хотите, чтобы спирулина усвоилась максимально - стоит употреблять чудо-водоросль отдельно от всей другой пищи или с такими же легко-усвояемыми продуктами - сырыми овощами, фруктами, зеленью. Если же спирулину заесть чем-то более тяжелым, например, кашей, эффект будет значительно меньше. Если орехами или мясом - практически сойдет к нулю. Но через 15 минут после нее, можно есть что угодно.
Идеальный прием спирулины - с утра натощак. Например, с водой. Тогда желудок будет пуст, а ощущение сытости останется надолго. 
 
Весенней бодрости и крепкого здоровья вам, друзья!
comments powered by Disqus