Создаем питание со смыслом
  • Пн - Пт: 10:00 - 20:00
  • Сб: 10:00 - 18:00
  • Вс: выходной
Создаем питание со смыслом

Эликсир красоты и здоровья: куркума-латте

Домашний уютный латте с бодрящими специями – напиток, с которого хочется начать весенне утро. Несмотря на название, в этом латте совершенно нет кофеина. А все благодаря пряностям, которые придают ему особенный тонкий вкус, к тому же делая его фантастически вкусным и полезным. Он идеально заменит утреннюю чашку кофе — не вызывая при этом резкого энергетического подъема, а затем спада, а, наоборот, сбалансирует ум и улучшит концентрацию. 

Ингредиенты

Кокосовое молоко или миндальное – 1 стакан
Куркума молотая – 1/2 ч.л.
Имбирь молотый – 1/4 ч.л.
Корица молотая – 1/4 ч.л.
Черный перец – 1/8 ч.л.
Мед – 1-2 ч.л.
Кокосовое масло – 1 ч.л. 

Cпособ приготовления

В сотейник налейте молоко и добавьте остальные ингредиенты, кроме меда.На среднем огне прогрейте молоко, время от времени помешивая, чтобы пряности хорошенько соединились с молоком. Когда напиток немного остынет, добавьте в него мед и хорошо размешайте. Перелейте в любимую кружку и наслаждайтесь!

Чуть больше о свойствах каждой пряности: 

  • Куркума – улучшает пищеварение и способствует нормализации кишечной микрофлоры. Очищает кровь, стимулирует образование новых клеток крови, усиливает иммунитет, является природным антибиотиком.
  • Куркума способствует эластичности связок. Она очищает каналы биополя человека. 
  • Имбирь – стимулирует пищеварение, повышает иммунитет и улучшает работу всех органов тела за счёт увеличения подвижности крови, укрепляет сосуды и улучшает память, придаёт силы, бодрости и активности. 
  • Корица – очищает кровь, тонизирует организм, сжигает слизь.
  • О черном перце и его братьях можно прочитать в прекрасных статьях ТУТ и ТУТ
Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Похожие статьи:

мелена куркума

Интересные факты о куркуме

Хотя куркума известна своей пользой для здоровья и разнообразием использования, она также может быть предметом некоторых интересных и забавных фактов. Куркума окрашивает

кокосова олія - догляд за тілом coconut oil - body care Masks against hair loss масляне протягування

Масляне витягування

Кокосова олія стала популярним інгредієнтом в індустрії догляду за ротовою порожниною, але коли читаємо про те, що вона відбілює зуби, так і

coconut milk кокосове молоко кокосовое

Графік роботи MASALE на новорічні свята

Намасте, наші любі!Найважчий за майже століття рік в історії України добігає кінця. З лютого українці стали набагато сильніші, мудріші, але зараз ми

Подпишись на наши рецепты

Только полезные рассылки

Залиште свої
контакти

і ми Вам зателефонуємо